Veysonnaz : se balader en forêt et faire du yoga, c'est désormais possible

C'est une première en Suisse romande : un "sentier yoga" voit le jour à Veysonnaz. Se promener en forêt et méditer, c'est désormais possible.

C'est un tout nouveau concept. Imaginez un sentier en pleine montagne, des arbres tout autour, le calme d'une balade, la vue sur la plaine du Rhône. Jusque-là, rien de bien nouveau sous le soleil… Sauf qu'ici, on vous propose de partir à la découverte des quatre éléments, le feu, l'air, l'eau et la terre. On vous propose de vous relaxer, de méditer en pleine nature.

Un «sentier yoga» vient tout juste d'être inauguré ce mardi matin à Veysonnaz. Le concept, lancé par l'office du tourisme de la station en août dernier, est simple. Le long d'un sentier de 980 mètres, des haltes vous sont proposées, au nombre de sept. Des haltes sous forme de troncs, avec des inscriptions dessus. Là, se trouvent des dessins, des postures de yoga, avec un texte explicatif en Français, Allemand et Anglais.

A qui s’adresse ce «sentier yoga» ? «A tout le monde, répond Anne Fournier, à l’origine du concept. C’est fait pour les grands, les petits, poursuit-elle. Mais également les personnes qui ne connaissent forcément pas le yoga. Je dirais que ce sentier permet de se balader et de se libérer l’esprit, calmement, sans grand effort physique».

Et pour les indécis, sachez que pratiquer le yoga, en pleine nature, c'est excellent ! C’est en tout cas ce qu’affirme Aude Métrailler, elle aussi à l'origine du projet et professeur de yoga. «Les postures de yoga cherchent à mimer les éléments de la nature, des animaux et des végétaux. La nature est donc un cadre idéal. Une idée originale pour se sentir encore plus proche de son environnement».

Le «sentier yoga» à Veysonnaz, c'est tout nouveau, c'est gratuit, ça vient d'ouvrir et c'est accessible à tous.

Toutes les infos : http://www.veysonnaz.ch/fr/fppoi-sentier-yoga-42252.html