L'ashwagandha & la bacopa ? Deux plantes santé !

Non seulement, elle régénère et rajeunit, mais est considérée comme une plante adaptogène, qui a la capacité de s’adapter aux besoins spécifiques de chacun. De plus, ses composés bioactifs sont parfaits pour le traitement des infections inflammatoires, et c’est un moyen naturel très efficace contre le stress, la déprime et l’insomnie ! Elle est aussi réputée pour le sevrage des drogues, et se consomme en tisane en cure de 3 semaines. L'ashwagandha se trouve en Suisse puisqu’il existe des cultures de cette plante, notamment dans le Jura et vous pouvez vous la procurer auprès des droguistes.